[손가락 저림 원인] [손가락 관절염 증상] [손가락 관절염 치료법]

[손가락 저림 원인] [손가락 관절염 증상] [손가락 관절염 치료법]

< 손가락 저림 >

류마티스관절염과 퇴행성관절염의 차이점을 알고 정확히 구분하는 것은 쉽지 않습니다

손가락 관절염 증상을 자세히 살펴보면 류마티스관절염 초기증상을 구분할 수 있습니다

오늘은 손가락 저림 원인과 손가락 관절염 증상, 손가락 관절염 치료법을 알아보겠습니다

< 손가락 저림 원인 >

- 퇴행성관절염 -

퇴행성관절염으로 인한 손가락 관절염 증상은 손가락 끝마디가 아픕니다

손을 많이 사용하면 할수록 통증이 심해지며 손이 붓고 잘 펴지지 않는 증상도 나타납니다

그와 함께 마디가 굵어지고 울퉁불퉁해지는 증상이 나타나는 것이 특징입니다

- 류마티스관절염 -

류마티스관절염은 노화로 인해 찾아오는 퇴행성 관절염과는 원인도 치료방법도 다릅니다

손을 많이 사용할수록 통증이 심해지는 퇴행성관절염과는 다른 증상을 보입니다

기상 후 손가락 관절부위가 뻣뻣하게 굳어 잘 움직이지 않는 조조강직 증상이 나타납니다

조조강직이 30분 이상 지속되고 시간이 지나면서 나아지는 증상을 보입니다

또한 관절부위의 증상외에 피로감과 식욕부진 등의 증상이 동반됩니다

동시에 손가락 중간마디에서 통증이 느껴지는 것이 류마티스관절염의 특징에 속합니다

- 특징 -

류마티스관절염 초기에는 관절을 둘러싼 활막 조직에 염증이 생깁니다

하지만 병이 진행될수록 주위 연골과 뼈, 장기 까지 염증이 번지게 됩니다

그리고 심각한 관절의 손상과 변형을 일으키는 것이 특징입니다

특히 류마티스관절염은 발병 후 빠르게 병이 진행되는 편입니다

때문에 손가락 관절염 증상이 나타났을 때는 류마티스관절염이 아닌지 잘 살펴야 합니다

< 손가락 관절염 증상 개선 >

- 생활습관 -

관절의 변형을 유발하는 나쁜 자세를 교정하고 장시간 같은 자세는 피해야 합니다

또한 몸을 움직일 때는 되도록 큰 관절이 사용되도록 주의해야 합니다

작은 관절에 체중이 실려 압력을 주는 동작에는 각별한 주의가 필요합니다

- 운동 -

적절한 운동은 관절 주변 근육 강화 및 관절이 굳는 것을 예방하는 효과가 있습니다

그러나 관절 염증이 심한 상태에서의 운동은 오히려 관절에 나쁜 영향을 줍니다

자신의 상태에 따라 운동강도를 조절하여 가벼운 스트레칭과 걷기, 수영 등을 하면 됩니다

- 식습관 -

류마티스관절염은 진행성 질병으로 체력소모가 많아 충분한 영양분을 섭취해야 합니다

여러 약물을 장기간 복용하는 경우 위장장애로 인해 영양 불균형이 우려됩니다

때문에 영양분이 풍부한 식품을 충분히 섭취하며 체력과 면역력을 높이는 것이 좋습니다

특히 염증성 질환을 치료하는데 도움을 주는 등 푸른 생선, 신선한 채소와 과일이 좋습니다

< 손가락 관절염 치료법 >

- 퇴행성관절염 치료 -

완치는 불가하며 통증을 낮추고 관절 기능 및 변형 방지에 의의를 둔 치료를 합니다

수술적으로 치료를 하지 않을 상황이라면 약물요법을 사용합니다

일반적으로 비스테로이드성 항염제 등을 투여하며 생활습관 개선도 필요합니다

- 류마티스관절염 치료 -

류마티스관절염은 만성 진행형 염증질환이기 때문에 그에 맞는 치료를 시행합니다

염증을 조절하여 통증을 완화하고 병의 진행을 막기 위한 약물치료가 주된 치료법입니다

치료 효과를 높이기 위해서는 평소 관절 건강에 도움이 되는 생활요법이 필요합니다

지금까지 손가락 저림 원인과 손가락 관절염 증상, 손가락 관절염 치료법을 알아보았습니다

일상에서의 작은 실천을 통해서 손가락 통증에서 벗어나시기를 바랍니다 :)

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