[배란일 계산기] [배란일 계산법]

[배란일 계산기] [배란일 계산법]

< 배란일 >

계획임신은 남편과 아내 모두 최소 6개월 이상의 준비를 할 필요가 있습니다

그로 인해서 아이를 가질 수 있는 최상의 몸과 마음 상태를 유지하는 것이 중요합니다

오늘은 배란일 계산기와 함께 배란일 계산법을 자세하게 알아보겠습니다

< 배란일 계산기 >

- 배란일 -

임신가능일 계산은 배란일만 알면 쉽게 알 수 있는 것이 장점입니다

보통 배란일은 다음 생리예정일로부터 14일전에 해당하게 됩니다

그리고 배란일 기준 5일 전후가 임신가능일인 가임기에 들어가게 됩니다

- 예시 -

예를 들어 20일이 다음 생리예정일이면, 6일이 배란일로 분류할 수 있습니다

그리고 6일 기준으로 1일부터 11일까지가 그 여성의 가임기로 볼 수 있습니다

이러한 배란일의 계산을 통해서 난임부부들은 임신할 가능성을 높일 수 있습니다

반대로 임신을 피해야 하는 부부들은 피임을 해야 할 시기를 판단할 수 있습니다

< 배란일 계산법 >

- 가임기 -

가임기는 넓게는 배란 전 5일에서 배란 후 2일 정도로 보고 있습니다

하지만 비교적 임신 확률이 높은 시기는 배란 3일 전부터 배란 후 1일까지에 속합니다

배란은 컨디션에 따라 앞뒤로 달리질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다

때문에 가임기는 길게 잡고 임신 시도를 하는 것이 좋은 편입니다

배란기 후 임신시도보다는 배란기 전 임신시도가 더 임신 확률이 높아지게 됩니다

- 생활습관 -

또한 건강한 정자와 난자가 만들어질 수 있도록 규칙적인 운동, 금주, 금연을 해야 합니다

그와 함께 충분한 영양섭취를 통해 예비 산모의 건강을 유지할 필요가 있습니다

이상적인 계획임신을 위해 고려해야 할 것은 먼저 적절한 시기와 경제적 기반입니다

때문에 임신과 출산, 양육에 대한 관련 비용을 준비하는 것이 중요한 과정입니다

또한 임신을 할 수 있는 심신의 안정도 필요하기 때문에 많은 준비가 필요합니다

- 약물 -

그와 함께 계획임신 약 한달 전에는 피임약이나 피임기구의 사용을 중단해야 합니다

임신 전에는 최소 한번의 정상 월경을 거치는 것이 권장되고 있습니다

또한 감기약이나 최면제, 소화제 등의 약물을 섭취할 때 주의해야 합니다

임신 전에 받아야 할 검사와 예방접종을 미리 받는 것이 좋습니다

질병질환이 있을 시에는 치료를 마친 다음 임신을 준비하는 것이 좋습니다

- 배란테스트기 -

여성의 배란기에 맞춰 부부관계를 가지면 임신 확률을 최대한 높일 수 있습니다

계획임신을 위해서 배란일 계산을 하게 될 때 배란테스트기는 큰 도움이 됩니다

배란테스트기, 일명 배테기는 소변 중에 있는 황체형성호르몬을 이용합니다

이러한 LH호르몬의 농도를 검출해 배란시기를 확인하는 의료기기입니다

테스트 양성 결과를 얻은 당일과 다음날, 그 다음날 총 3일간이 적기입니다

이때 부부관계를 가지면 임신확률이 가장 높게 나타나는 편입니다

지금까지 배란일 계산기와 함께 배란일 계산법을 자세하게 알아보았습니다

기초체온법, 점액관찰법도 있지만 방법이 다소 까다롭기 때문에 주의해야 합니다 :)

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