[비염 증상] [비염에 좋은 민간요법]

[비염 증상] [비염에 좋은 민간요법]

< 비염 >

비염은 급성 비염과 만성 비염으로 구분되므로 본인의 증상을 우선적으로 확인해야 합니다

급성 비염을 방치할 경우 만성으로 발전하며 문제가 되며 빠른 대처가 필수적입니다

오늘은 비염 증상과 함께 비염에 좋은 민간요법을 자세하게 알아보겠습니다

< 비염 증상 >

- 코감기 -

비염에 의한 증상은 기본적으로 코감기와 비슷하므로 치료 시기가 늦어지기도 합니다

엄연히 말하면 코감기도 일시적인 비염 증상으로 분류해서 구분하는 것도 가능합니다

- 콧물 -

부비동에 찬 농증으로 인해서 누렇고 진한 콧물의 분비가 끊이지 않게 됩니다

코를 풀었을 경우 증상이 멈춘 듯한 느낌이 들지만 일시적인 경우가 많습니다

시간이 지나면 다시 콧물이 흐르기 시작하기 때문에 일상 생활 속에서 언제나 불편합니다

- 재채기 -

증상이 심할 때는 콧물이 코 뒤로 넘어가는 후비루 증상까지 보여지기도 합니다

이로 인해 목이 자극을 받아 잦은 재채기 또는 기침이 동반되며 문제가 되기도 합니다

3주 이상 지속되는 만성 기침이 있는 경우 부비동염이 원인인 가능성이 높은 편입니다

- 소화불량 -

비염이 심해지면 후비루에 의해서 콧물이 코 뒤로 넘어가며 문제가 될 수 있습니다

세균 덩이리인 콧물이 위로 넘어갈 경우 소화불량이 발생하며 문제가 악화됩니다

- 만성 비염 -

급성에 비해 통증과 두통, 발열은 드문 편이지만 증상의 발현 기간이 더욱 긴 편입니다

더 진행되면 후각감퇴, 두통, 집중력 감퇴 등의 문제가 동반될 수 있습니다

증상이 더욱 심각해질 경우 중이염이나 기관지염으로 발전하는 것도 주의사항입니다

기관지 천식이 있는 경우에는 이러한 증상이 악화될 가능성이 높습니다

< 비염에 좋은 민간요법 >

- 도라지 -

도라지는 사포닌이라는 성분이 다량 함유되어 있는 것이 특징으로 꼽힙니다

이 성분은 기관지 보호에 있어서 매우 뛰어난 효과를 발휘하는 것이 장점입니다

특히 면역력을 강화시켜주고 가래 및 콧물이 멎도록 유도하기도 합니다

기침 개선에도 효과적이기 때문에 도라지차는 매일 마시는 편이 도움이 됩니다

- 머위 -

머위는 비타민A와 카로틴 성분이 매우 풍부한 음식으로 유명합니다

그와 함께 비염으로 인한 코막힘의 해소에 있어서 큰 도움이 됩니다

피를 맑게 해주는 것은 물론이고 혈액순환을 도와주는 효능도 뛰어난 편입니다

옛선조들의 비염 처방으로 머위를 사용한 자료가 눈에 띄기도 합니다

머위를 잘라 자기 전에 콧속에 끼우고 잘 경우 아침에 개운해진다는 처방이 유명합니다

- 삼백초 -

삼백초를 달여서 매일 공복에 3회 정도 꾸준히 마시는 것도 비염 개선에 효과적입니다

또는 잎을 으깨고 소금을 섞어서 코에 1시간 정도 넣어주는 것도 좋습니다

그리고 코를 풀면 노란물이 나오는 것이 확인될 정도로 증상을 개선해줍니다

2주 정도의 기간 동안 매일 하게 되면 비염이 깨끗하게 사라지는 편입니다

- 소금 -

선조들은 비염으로 인한 콧물, 콧속 염증에 소금을 사용해 왔습니다

소금물을 콧속에 넣어 목구멍으로 뱉는 것을 반복하는 것으로 어렵지 않은 방법입니다

이 방법은 최고의 자연치료약이며 정제되지 않은 소금을 사용하는 것이 중요합니다

- 질경이 -

비염 초기증세일 경우에는 체질개선만으로도 쉽게 치료가 이루어지기도 합니다

이 경우 질경이를 달인 즙을 매일 꾸준하게 섭취하는 것만으로도 충분합니다

이 경우 체질개선은 물론이고 초기에 빠른 치료가 가능한 것이 장점입니다

- 견과류 -

은행과 대추, 잣, 호두도 비염 증상 개선에 도움이 되는 음식으로 유명한 편입니다

또한 살구씨, 레몬, 유자차 등도 콧속 건강에 도움을 주는 음식입니다

이러한 음식들은 신체의 면역력을 강화시키며 염증을 진정시켜주는 역할이 뛰어납니다

지금까지 비염 증상과 함께 비염에 좋은 민간요법을 자세하게 알아보았습니다

주위에서 쉽게 구할 수 있는 음식이 많기 때문에 생활화하는 것이 좋습니다 :)

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